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Wie schaffe ich Klimmzüge als Frau? Mit diesen 4 Schritten klappt es garantiert!

Wie schaffe ich Klimmzüge als Frau

Gehörst du auch zu den sportsüchtigen Heldinnen, die sich fragen: “Wie schaffe ich Klimmzüge als Frau?” Dann findest du in diesem Blog gleich 4 Antworten bzw. Profi-Übungen für echte Pullup-Queens! Damit überwindest du nicht nur die Grenzen der Schwerkraft, sondern wächst auch innerlich über dich hinaus: Also ran an die Stange – mit einem starken Körper und für Power pur, auch was dein Mindset angeht… Bevor du dich gleich zur Königin…

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Klimmzüge lernen mit Unterstützung: Wie du dich in 4 Schritten zur “Königin der Lüfte” aufschwingst…

Klimmzüge lernen mit Unterstützung

“Was waren für dich die größten Meilensteine, seitdem du Bodyweight-Exercises machst? Auf welche Skills bist du besonders stolz?” Das sind die häufigsten Fragen, mit denen sich Powerfrauen wie du an mich wenden. Die Antwort darauf gibt es im heutigen Blogbeitrag rund um das Thema “Klimmzüge lernen mit Unterstützung.” Damit möchte ich zum einen Anfängerinnen Mut machen, dass & was sie alles erreichen können… – Aber auch als erfahrenere Sportlerin kommst du voll…

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Die beste Übung gegen Rückenschmerzen: Wie du in 5 Schritten deine ersten Klimmzüge meisterst!

Als Frau Klimmzüge lernen

In diesem Beitrag stelle ich dir die beste Übung gegen Rückenschmerzen vor – und verrate dir 5 praktische Tipps , mit denen du als Frau Klimmzüge lernen kannst! Denn vielleicht geht es dir auch so wie mir und du verbringst den Großteil deines Tages sitzend? Ob im Büro, zu Hause vorm PC, im Auto, in der Bahn, im Flugzeug – oder auch an den vermeintlich heilbringenden Trainingsgeräten im Fitnessstudio: In…

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